Артериальная гипотония

Артериальная гипотония — состояние, характеризуемое регулярным или стойким пониженным артериальным давлением (АД).

Гипотоник — это человек, постоянно страдающий сниженным АД. В норме показатели не должны быть менее 100/60 мм. рт. ст. — у женщин и 110/70 мм. рт. ст. — у мужчин. Если артериальное давление регулярно падает ниже нормы, то развивается гипотония. Такому состоянию подвержены в большей степени подростки, женщины и беременные девушки.

Классификация

Различают физиологическую и патологическую гипотонию.

На появление физиологической формы влияет:

наследственность;
индивидуальные особенности;
профессиональное занятие спортом;
проживание в условиях высокогорья.

Патологическая гипотония делится на первичную и вторичную. Первичная форма возникает при нарушении регулирования тонуса сосудов или смене положения тела. Как правило, она не спровоцирована никакими заболеваниями, вызывающих понижение АД.

Вторичная гипотония разделяется на острую и хроническую. Для острой стадии характерно резкое снижение артериального давления с проявлением признаков, характерных для гипотонии. Хроническая стадия характеризуется низким АД на протяжении долгого периода.

Симптомы

Физиологическая форма гипотонии протекает практически бессимптомно, не доставляя человеку ни каких серьезных неудобств.

Острая стадия протекает с выраженным кислородным голоданием головного мозга, которое проявляется следующими симптомами:

головокружение;
кратковременное нарушение зрения;
бледность кожи;
обморочное состояние.

Хроническая форма протекает на фоне симптомов основной патологии. Характерными ее признаками являются:

сонливость;
повышенная утомляемость;
апатия;
ухудшение памяти;
регулярная головная боль;
потливость ладоней;
тахикардия.

У женщин хроническая гипотония также проявляется сбоем менструального цикла, а у мужчин нарушением потенции.

Диагностика

При диагностировании артериальной гипотонии важно выяснить причины, вызвавшие ее.

Чтобы правильно оценить уровень артериального давления проводят трехкратное измерение показателей с пятиминутным интервалом. Затем назначают суточное мониторирование АД, которое помогает определить колебания суточного ритма артериального давления.

Исключить или подтвердить вторичную гипотонию позволяет комплексное обследование сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Причины

Причины гипотонии могут быть разносторонними, так как на снижение артериального давления влияет множество факторов.

Первичная гипотония обусловлена хронической усталостью, постоянным недосыпанием, психологическими травмами, депрессиями.

Причинами вторичной гипотонии являются:

анемия;
язва желудка;
кардиомиопатия;
миокардит;
аритмия;
опухоли;
сердечная недостаточность;
инфекционные болезни.

Острая стадия может быть вызвана:

большой кровопотерей;
обезвоживанием;
травмой;
анафилактическим шоком;
отравлением.

В вышеперечисленных случаях в короткое время развивается гипертензия, которая может длиться в течение нескольких минут, после чего наступает нарушение кровоснабжения всех органов.

Хроническая стадия длится на протяжении долгого периода. При этом сам организм адаптируется к такому состоянию.

Также артериальная гипотония может быть вызвана дефицитом витаминов в рационе, продолжительной строгой диетой, а также передозировкой препаратов от гипертензии (повышенного АД).

Лечение

Лечить артериальную гипотонию нужно после установления точной причины, влияющей на снижение АД.

При вторичной гипотонии в первую очередь лечат патологию, вызвавшую данное состояние.

Гипотонику назначают комплекс лечебно-оздоровительных процедур, которые включают в себя:

соблюдение режима дня;
коррекция питания;
психотерапию;
различные виды массажа;
физиотерапию;
ЛФК.

Лечение медикаментами проводят при помощи:

растительных настоек;
холинолитиков;
ноотропных препаратов;
витаминов;
антиоксидантов;
транквилизаторов.

При острой форме гипотонии для повышения артериального давления вводят кардиотоники, а также делают инфузию солевых и коллоидных растворов.

Диетотерапия

Рацион больного гипотонией должен состоять из продуктов, обогащенных витаминами, животными жирами, микроэлементами и минералами. Питаться гипотоникам необходимо часто и понемногу.

Меню пациента должно включать следующий список продуктов:

жирные сорта мяса;
морскую рыбу;
консервацию;
шоколад;
сахар;
мед;
соль;
лук;
хрен;
чеснок;
острые специи;
ягоды;
цитрусовые.

Жирная, соленая, сладкая и острая пища способна повышать АД. Но следует быть осторожным людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как некоторые продукты из этой категории могут быть противопоказаны. В комплексе с диетой в рацион включают мультивитамины.

Народная терапия

Для лечения гипотонии широко применяют спиртовую настойку женьшеня. Принимают ее трижды в день по чайной ложке перед приемом пищи на протяжении одного месяца. Последний прием должен быть не ранее чем за два часа до сна.

Аралия также принимается для лечения стойкого пониженного АД. Для этого корни растения измельчают и заливают разбавленным до 70% спиртом. Соотношение растения к спирту должно быть 1/5. Средству необходимо дать настояться на протяжении недели в защищенном от света месте. Полученную настойку принимают трижды в сутки перед едой в количестве 30 капель, которые необходимо развести в полстакане воды. Курс лечения составляет от трех до четырех недель.

Для нормализации давления при пониженных показателях также широко используется луковый отвар. На литр воды берется полстакана сахарного песка и две очищенных луковицы. Кастрюлю с компонентами ставят на медленный огонь и оставляют вариться на протяжении получаса. Отвару дают остыть и принимают по две столовых ложки перед каждым приемом пищи. Лечение проводят на протяжении месяца и более.

Настойка прополиса также себя зарекомендовала как хорошее средство от гипотонии. Для ее приготовления понадобится столовая ложка прополиса и стакан водки. Компоненты смешивают и дают настояться в темном месте в течение десяти дней. Полученное средство принимают по чайной ложке перед употреблением еды. Курс лечения составляет три недели.

Настойка радиолы розовой известна как средство для лечения артериальной гипотонии. Ее применяют по чайной ложке перед приемом пищи дважды или трижды в день.

Чеснок является природным, лечебным компонентом, который способен повысить АД. Гипотоникам рекомендуется съедать по 2-3 зубчика растительного компонента ежедневно.

В качестве лечения принимают также целебные чаи, приготовленные из растительных компонентов:

Готовят отвар из плодов боярышника — столовая ложка; корня женьшеня — полторы столовой ложки; цветков ромашки — столовая ложка и эфедры хвощевой — одна большая ложка. Из компонентов делают травяную смесь и извлекают из нее столовую ложку сбора, который запаривают в стакане кипятка. Через полчаса, после того, как средство настоится, его фильтруют и принимают в качестве заварки для чая трижды в день. На бокал берется две-три столовых ложки настоя.
Мяту (две столовых ложки) смешивают с плодами китайского лимонника (большая ложка), корнями элеутерококка (полторы столовых ложки) и корнями аралии (две больших ложки). Из смешанных компонентов понадобится одна столовая ложка сбора, который заливают стаканом кипятка. Через полчаса отвар можно процедить и принимать по вышеописанному методу. В приготовленный чай можно добавить мед.

Лечебные чаи следует принимать на протяжении одного месяца. Затем делается перерыв в десять дней.

Следует также помнить о том, что не стоит заниматься самолечением, и перед приемом любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Профилактические меры при артериальной гипотонии включают в себя:

соблюдение режима дня;
активный и здоровый образ жизни;
полноценное питание;
избегание стрессовых ситуаций.

Кроме этих мер следует употреблять в пищу продукты, которые способствуют укреплению сосудов. Также очень полезно принимать контрастные души, способствующие здоровью сосудистой системы. В качестве профилактических мер рекомендуется время от времени пропивать курс витаминно-минерального комплекса.

Страдающие артериальной гипотонией должны регулярно производить контроль над уровнем АД.